L’électrostimulation aide à mieux contrôler ses muscles et permet de se renforcer sans trop d’efforts, ce qui limite au maximum le risque de blessures et l’impact sur les articulations. Elle agit comme un amplificateur de votre contraction volontaire, la technologie brevetée allemande Mihabodytec permet de stimuler 8 zones musculaires simultanément.

Les atouts
Séances coachées de 20 minutes
(maximum 2 personnes).
Tout l’équipement nécessaire est fourni sur place dans un espace chaleureux et propre.

Les bénéfices
Un corps plus tonique et ferme
réduction des douleurs du dos
Amélioration de la force
Réduction de la cellulite
Une silhouette affinée

L’E.M.S. convient à tous ! Pour se mettre au sport et découvrir le goût de l’effort, s’y remettre en douceur, ou encore, pour compléter ses activités sportives régulières. Les seules contre-indications absolues sont la période de grossesse et le port de pacemaker ou maladies cardiaques sévères.

Electro Fit c’est aussi :

Un moment détente et de détox avec le sauna japonais qui agit sur la récupération, un espace bien-être avec une sélection de compléments alimentaires naturels, des boissons saines et des outils de récupération pour éliminer les tensions musculaires un instant pour soi, où vous évoluez dans un endroit quasi privatisé, où Bastien, votre coach vous accompagne de A à Z.

Le credo du studio : bonne humeur, plaisir, bienveillance !

L’activité physique est au service du corps et de l’esprit, elle est faite pour se sentir bien dans son corps et préserver ses capacités motrices, tout cela en respectant ses propres limites.

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